Check-Liste

Ausrüstung Ski-und Skihochtouren

Tipp: Wir empfehlen Ihnen für Touren eine Rucksackgröße von ca.35-40 Liter.
© Alle Rechte vorbehalten 2017                                             16.07.2017
Notfall-Ausrüstung  Erste-Hilfe (inkl. Rettungsdecke, Blasenpflaster)  Biwaksack*  Stirnlampe  Taschenmesser/Multifunktionswerkzeug  Handy+Ladegerät Bekleidung, je nach Tour  Funktionsunterwäsche (Synthetik oder Wolle)  Reserveunterwäsche  Socken  Reservesocken  Pullover/Jacke (Fleece, Softshell, Wolle)  Softshelljacke  Tourenhose (Softshell, ...)  Gamaschen  Anorak und Überhose (wasser-/winddicht, zB Gore, ...)  evtl. leichte Daunenjacke/-gilet  Mütze, ev. Sturmhaube  dünnere Handschuhe  warme Handschuhe Übernachtung  Waschzeug (incl Zahnbürschtl, Deo, ...)  Hüttenschlafsack (Seide/Baumwolle)  Hüttenschuhe  Ohrenstöpsel (vs SchnarcherInnen)  Alpenvereinsausweis  Bargeld) Eventuell  Fotoapparat  Fernglas evtl. * wer hat! ** als Leihausrüstung möglich – bitte bei der Anmeldung Bescheid geben
Technische Ausrüstung  Tourenski  Tourenskischuhe, eingestellt auf die Bindung  passende Steigfelle zum Ski  evtl. Harscheisen, passend zur Bindung  Teleskopstöcke  event.Skihelm zusätzlich für Skihochtouren  Seil (mind. 40m)  1 Eispickel (ca 60 cm) *  Steigeisen mit Antistollplatte (angepasst) **  Hüftgurt (verstellbar)  2 Karabiner ohne Verschlusssicherung  3 Karabiner mit Verschlusssicherung  1 Eisschraube (ca 22 cm, moderne Bauart) **  2 Bandschlingen (vernäht, Umfang 240 cm und 120 cm) *  Prusikschlingen  2 Reepschnüre, 5-6 mm ( 1,5 m, 4 m)** zur eigenen Sicherheit  LVS-Gerät  Lawinenschaufel  Lawinensonde  event. ABS-Lawinenairbag Orientierung  Karten (AV, ÖK, Tabacco, ...)*  Gebietsführer*  Höhenmesser (-uhr)*  Busssole  GPS* Proviant  Trink-/Thermosflasche (ca 1 Liter)  Tourenverpflegung (nach Vorliebe zB Müsli-/Fruchtriegel, Trockenobst, Speck, Brot) Sonnenschutz  Sonnen-/Gletscherbrille (hochwertiges Glas)  Sonnenhut/Buff/Schildmütze  Sonnenschutzcreme (min Faktor 30)  Lippenschutz Sonstiges  persönliche Medikamente Diese Liste hat keine Anspruch auf Vollständigkeit, sie dient lediglich als Empfehlung!